{"id":117,"date":"2019-05-12T12:30:22","date_gmt":"2019-05-12T12:30:22","guid":{"rendered":"http:\/\/strac.info\/?page_id=117"},"modified":"2019-05-12T19:18:04","modified_gmt":"2019-05-12T19:18:04","slug":"de-oorzaak","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/strac.info\/index.php\/triggerpoints\/de-oorzaak\/","title":{"rendered":"De oorzaken"},"content":{"rendered":"<p>Soms is het duidelijk waardoor\u00a0<a href=\"http:\/\/strac.info\/index.php\/triggerpoints\/de-fysiologie\/\">triggerpoints<\/a>\u00a0worden veroorzaakt: ongelukken, valpartijen, verrekkingen en te veel werk. Ook overbelasting is berucht om zijn slopende pijn. Iedereen tilt wel eens iets wat te zwaar is, of traint te intensief terwijl hij niet fit is, of werkt te hard en te lang door. Dit zorgt allemaal voor misbruik van je spieren.<\/p>\n<p>Triggerpoints in de Levator Scapulae spier, ofwel &#8220;de schouderheffer&#8221; komen vaak voor. Gevolg is een stijve nek.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-149 size-full\" src=\"http:\/\/strac.info\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/triggerpoints_pijnpunten_strac_groningen.png\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"424\" srcset=\"https:\/\/strac.info\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/triggerpoints_pijnpunten_strac_groningen.png 200w, https:\/\/strac.info\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/triggerpoints_pijnpunten_strac_groningen-142x300.png 142w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/p>\n<p>Samengevat zijn de oorzaken:<\/p>\n<ul>\n<li>Plotselinge schokken, valpartijen en botsingen<\/li>\n<li>Injectie in een spier<\/li>\n<li>Overbelasting van spieren door:<br \/>\n&#8211; het herhaaldelijk uitvoeren van een zelfde beweging<br \/>\n&#8211; het langdurig statisch aanspannen (bijvoorbeeld het zitten met opgetrokken schouders)<br \/>\n&#8211; kortdurende zware inspanning (zwaar tillen, sporten, in de tuin werken)<br \/>\n&#8211; verkeerde houding<br \/>\n&#8211; stress<\/li>\n<\/ul>\n<p>Stress brengt het lichaam in een verhoogde staat van paraatheid. Dit leidt tot een verhoogde spierspanning, waardoor\u00a0<a href=\"http:\/\/strac.info\/index.php\/triggerpoints\/de-fysiologie\/\">triggerpoints<\/a>\u00a0sneller ontstaan.<\/p>\n<p><strong>Wilt u van uw pijn af? Bel Ben de Graaf voor een afspraak: 06 40718237\u00a0of mail naar\u00a0<a href=\"mailto:bendegraaf@strac.info\">bendegraaf@strac.info<\/a>.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Soms is het duidelijk waardoor\u00a0triggerpoints\u00a0worden veroorzaakt: ongelukken, valpartijen, verrekkingen en te veel werk. Ook overbelasting is berucht om zijn slopende pijn. Iedereen tilt wel eens iets wat te zwaar is, of traint te intensief terwijl hij niet fit is, of werkt te hard en te lang door. Dit zorgt allemaal voor misbruik van je spieren.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/strac.info\/index.php\/triggerpoints\/de-oorzaak\/\" class=\"more-link\">Meer lezen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":63,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Pijn behandeling rug, nek, schouders Groningen - STRAC<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pijn in nek, rug of schouders, een stijve nek of pijn in spieren kan het gevolg zijn van Triggerpoints. Laat u behandelen door Ben de Graaf in Groningen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/strac.info\/index.php\/triggerpoints\/de-oorzaak\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pijn behandeling rug, nek, schouders Groningen - STRAC\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pijn in nek, rug of schouders, een stijve nek of pijn in spieren kan het gevolg zijn van Triggerpoints. Laat u behandelen door Ben de Graaf in Groningen.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/strac.info\/index.php\/triggerpoints\/de-oorzaak\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"STRAC\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-05-12T19:18:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/strac.info\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/triggerpoints_pijnpunten_strac_groningen.png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minuut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/strac.info\/index.php\/triggerpoints\/de-oorzaak\/\",\"url\":\"https:\/\/strac.info\/index.php\/triggerpoints\/de-oorzaak\/\",\"name\":\"Pijn behandeling rug, nek, schouders Groningen - STRAC\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/strac.info\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-05-12T12:30:22+00:00\",\"dateModified\":\"2019-05-12T19:18:04+00:00\",\"description\":\"Pijn in nek, rug of schouders, een stijve nek of pijn in spieren kan het gevolg zijn van Triggerpoints. Laat u behandelen door Ben de Graaf in Groningen.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/strac.info\/index.php\/triggerpoints\/de-oorzaak\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/strac.info\/index.php\/triggerpoints\/de-oorzaak\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/strac.info\/index.php\/triggerpoints\/de-oorzaak\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/strac.info\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Triggerpoints\",\"item\":\"https:\/\/strac.info\/index.php\/triggerpoints\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"De oorzaken\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/strac.info\/#website\",\"url\":\"https:\/\/strac.info\/\",\"name\":\"STRAC\",\"description\":\"Sport Touch Relax Advies Centrum\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/strac.info\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/strac.info\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/strac.info\/#organization\",\"name\":\"STRAC\",\"url\":\"https:\/\/strac.info\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/strac.info\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/strac.info\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/cropped-STRAC-logo-website.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/strac.info\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/cropped-STRAC-logo-website.png\",\"width\":210,\"height\":49,\"caption\":\"STRAC\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/strac.info\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pijn behandeling rug, nek, schouders Groningen - STRAC","description":"Pijn in nek, rug of schouders, een stijve nek of pijn in spieren kan het gevolg zijn van Triggerpoints. Laat u behandelen door Ben de Graaf in Groningen.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/strac.info\/index.php\/triggerpoints\/de-oorzaak\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Pijn behandeling rug, nek, schouders Groningen - STRAC","og_description":"Pijn in nek, rug of schouders, een stijve nek of pijn in spieren kan het gevolg zijn van Triggerpoints. Laat u behandelen door Ben de Graaf in Groningen.","og_url":"https:\/\/strac.info\/index.php\/triggerpoints\/de-oorzaak\/","og_site_name":"STRAC","article_modified_time":"2019-05-12T19:18:04+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/strac.info\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/triggerpoints_pijnpunten_strac_groningen.png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"1 minuut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/strac.info\/index.php\/triggerpoints\/de-oorzaak\/","url":"https:\/\/strac.info\/index.php\/triggerpoints\/de-oorzaak\/","name":"Pijn behandeling rug, nek, schouders Groningen - STRAC","isPartOf":{"@id":"https:\/\/strac.info\/#website"},"datePublished":"2019-05-12T12:30:22+00:00","dateModified":"2019-05-12T19:18:04+00:00","description":"Pijn in nek, rug of schouders, een stijve nek of pijn in spieren kan het gevolg zijn van Triggerpoints. Laat u behandelen door Ben de Graaf in Groningen.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/strac.info\/index.php\/triggerpoints\/de-oorzaak\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/strac.info\/index.php\/triggerpoints\/de-oorzaak\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/strac.info\/index.php\/triggerpoints\/de-oorzaak\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/strac.info\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Triggerpoints","item":"https:\/\/strac.info\/index.php\/triggerpoints\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"De oorzaken"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/strac.info\/#website","url":"https:\/\/strac.info\/","name":"STRAC","description":"Sport Touch Relax Advies Centrum","publisher":{"@id":"https:\/\/strac.info\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/strac.info\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/strac.info\/#organization","name":"STRAC","url":"https:\/\/strac.info\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/strac.info\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/strac.info\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/cropped-STRAC-logo-website.png","contentUrl":"https:\/\/strac.info\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/cropped-STRAC-logo-website.png","width":210,"height":49,"caption":"STRAC"},"image":{"@id":"https:\/\/strac.info\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/strac.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/117"}],"collection":[{"href":"https:\/\/strac.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/strac.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strac.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strac.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=117"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/strac.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/117\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":202,"href":"https:\/\/strac.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/117\/revisions\/202"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strac.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/63"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/strac.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=117"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}