triggerpoint-banner

De oorzaken

Soms is het duidelijk waardoor triggerpoints worden veroorzaakt: ongelukken, valpartijen, verrekkingen en te veel werk. Ook overbelasting is berucht om zijn slopende pijn. Iedereen tilt wel eens iets wat te zwaar is, of traint te intensief terwijl hij niet fit is, of werkt te hard en te lang door. Dit zorgt allemaal voor misbruik van je spieren.

Triggerpoints in de Levator Scapulae spier, ofwel "de schouderheffer" komen vaak voor. Gevolg is een stijve nek.

Samengevat zijn de oorzaken: triggerpoints pijnpunten strac groningen

  • Plotselinge schokken, valpartijen en botsingen
  • Injectie in een spier
  • Of verbelasting van spieren door:
  • het herhaaldelijk uitvoeren van een zelfde beweging
  • het langdurig statisch aanspannen (bijvoorbeeld het zitten met opgetrokken schouders)
  • kortdurende zware inspanning (zwaar tillen, sporten, in de tuin werken)
  • verkeerde houding
  • stress

Stress brengt het lichaam in een verhoogde staat van paraatheid. Dit leidt tot een verhoogde spierspanning, waardoor triggerpoints sneller ontstaan.

Wilt u van uw pijn af? Bel Ben de Graaf voor een afspraak: 06 40718237 of mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..

Bestel Massagebon

Geef een massage van mij cadeau!

Massagebon

Mijn Adres

Ben de Graaf
Praktijk: Goudlaan 117
9743 CC Groningen
Mobiel: 06-40718237

Neem contact op
Route

LinkedIn Facebook Twitter

Mijn Bedrijfsvideo

bedrijfsvideo